0

Praca domowa na sierpień - ĆWICZENIA !!!

Praca domowa na sierpień - ĆWICZENIA !!!

Każdego dnia ćwiczymy w domu po 15 - 20 minut. Przed każdym treningiem, można przyjeść do trenera i pokazać wykonywane ćwiczenia. Link:  https://www.youtube.com/watch?v=4sWNoA0EMUI

0

Film do obejrzenia!!!

Film do obejrzenia!!!

0

...

...

0

Treningi w tym tygodniu

Treningi w tym tygodniu

W środę  14.11.18 i czwartek 15.11.18 trenujemy na Orliku ul. Floriana 17:30 - 19:00

0

Zdjęcia do kalendarza

Zdjęcia do kalendarza

W poniedziałek 12.11.18 o godzinie 17:30 odbędą się zdjęcia dla całego rocznika 2009 do kalendarza na rok 2019. Po zdjęciach odbędzie się...

0

X kolejka Ligi Mazowieckiej

X kolejka Ligi Mazowieckiej

Trener Mariusz 02.11.18 (piątek) mecz 18:15 LKS Wrzos Międzyborów - KS Ożarowianka Wyjazd na mecz busem o 17:00 z...

KS Ożarowianka - MKS Piast Piastów
KS Ożarowianka - MKS Piast Piastów
KS Ożarowianka - AP Żyrardów
KS Ożarowianka - AP Żyrardów
Błonianka Błonie - KS Ożarowianka
Błonianka Błonie - KS Ożarowianka
0

Treningi

Treningi

Obie grupy w tym tygodniu mają jeszcze trening tylko w środę (31.10.18). W czwartek i piątek treningu nie ma. W weekend ostatnie mecze w lidze mazowieckiej. 

0

IX kolejka Ligi Mazowieckiej

IX kolejka Ligi Mazowieckiej

Trener Bartek 27.10.2018 (sobota) zbiórka 9:15, mecz 10:00 KSO II - GKS Naprzód GOSIR Stare Babice Jan P., Błażej S., Michał K., Adrian O., Filip Sz., Mikołaj W., Jakub P., Bartosz B., Bartosz J., Maks B, Oskar G., Oskar F., Marcel P., Łukasz M.,  Miłosz K. Stroje granatowe,...

0

Mecz z Unią Boryszew

Mecz z Unią Boryszew

Trener Michał  26.10.18 (piątek)  Miejsce : Ozarowianka  Zbiórka 15 45   mecz 16 30 Jan P. Adam G. Maks B. Miłosz K. Szymon S. Oskar F. Oskar G. Bartek J. Sebastian S. Marcel P. Stroje granatowe. Korki. Ochraniacze. Ubrania termiczne. Dresy. Woda. Banan  Osoby które mogą...

0

VIII kolejka Ligi Mazowieckiej

VIII kolejka Ligi Mazowieckiej

Trener Michał 21.10.18 (niedziela)  zbiórka 13:00  mecz 14:00 GKS Pogoń Grodzisk Maz. II - KS Ożarowianka miejsce: Grodzisk Mazowiecki ul. Nadarzyńska 61  (Orlik) Jan P., Adam G., Miłosz K., Oskar F., Sebastian S., Maks B., Bartosz J., Oskar G., Marcel P., Szymon S., Tymoteusz...

0

Terminarz meczy Ligowych

Terminarz meczy Ligowych

Terminarz meczy ligowych do końca ligi: Trener Michał: 21.10.18 (niedziela) godzina 14:00   -  Pogoń Grodzisk Maz. II  - KSO 26.10.18 ( piątek) godzina 16:30  - KSO - Unia Boryszew 04.11.18 (niedziela) godzina 10:00    -  UKS G-81 Bemowo - KSO Trener Bartek  21.10.18...

0

KSO - AP Żyrardów

KSO - AP Żyrardów

Trener Michał 16.10.18 (wtorek)  miejsce: Ożarowianka KSO - AP Żyrardów    zbiórka 18:15  mecz 19:00 Jan P., Adam G., Maks B., Oskar F., Łukasz M., Sebastian S., Marcel P., Oskar G., Bartek J., Tymoteusz A., Miłosz K., Szymon S.,  Stroje granatowe, dresy, odzież termiczna,...

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości